Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Om ensomhed

Det er rart at være alene, men det er bedst at ha` en ven

Ensomhed er et problem i Danmark. En undersøgelse fra oktober 2014 viser, at godt 200.000 mangler sociale relationer og ofte eller altid føler sig ensomme - og alene blandt de unge føler op til 10% sig ramt af ensomhed.   

Ensomhed handler ikke kun om at være fysisk sammen med andre, men også om at have følelsen af ikke at være en del af et fællesskab. 

Fakta om ensomhed

  • Ensomhed er en følelse, der kan ramme alle, og på alle tidspunkter i livet.
  • Ensomhed kan følge én gennem hele livet.
  • Mennesker kan føle sig ensomme, når de er alene og når de er sammen med andre. 

Ensomhed er tabubelagt, giver dårligt selvværd, kan opleves skamfuldt og er svær at bryde. 
Langvarig ensomhed er nedbrydende, giver dårlig trivsel og depression, er skadelig for helbredet, gør én syg og giver dårlig livskvalitet. 

Ensomhed kan forebygges og brydes

Ensomhed finder vi såvel i foreningslivet som uden for foreningslivet. Skal vi bryde ensomheden, er det vigtigt at tale åbent om den og erkende, at ensomhed er en følelse, der ikke er ualmindelig. 

I Middelfart Kommune tager vi ensomhed alvorligt - vi vil tale om ensomhed, sætte fokus på ensomheden gøre noget for at bryde den. Vi ved, at det frivillige arbejde styrker fællesskabet, og at dette kan hjælpe med at bryde ensomheden. 

Frivilligcenter Middelfart, Middelfart Ældreråd og Middelfart Kommune har i en 
fælles henvendelse opfordret de folkeoplysende foreninger, de frivillige 
sociale foreninger og boligforeningerne i Middelfart Kommune til at 
sætte fokus på ensomhed og til at skabe en dialog i foreningerne om problemet. 

Læs mere om projektet:

Opfordringen
Oplæg til dialog i foreningerne

Plakaten

Rekvirer materialet på Frivilligcenter Middelfart.

Små tips til at bryde ensomhed 

Vi kan alle bidrage til at bryde ensomheden - det kræver kun en lille indsats:

  • Sig hej
  • Kig folk i øjnene
  • Spørg, hvordan det går
  • Gør små tjenester
  • Hjælp nye ind i fællesskabet
  • Hold øje med mennesker omkring dig
  • Smil 

At komme ud af ensomheden

Ensomhed er en ubehagelig følelse, og samtidig er den tabubelagt. Ensomhed kan være svær at overvinde. Et godt sted at starte er at vedkende sig følelsen, genkende den og anerkende den, når den er der. Ensomhed kan være smertefuldt, og det kræver mod at overvinde sig selv til at komme ud af ensomheden. Det er godt at kunne give sig selv plads.

Et skridt på vejen kan være

  • at opsøge ligesindede
  • at gå på biblioteket eller på nettet og finde materiale om andres liv og skæbne eller personlige beretninger om ensomhed
  • at opsøge sammenhænge og møde nye mennesker i et uforpligtende fællesskab - det kan være ens hobby eller et frivilligt arbejde

Søg mere viden om ensomhed 

Nyheder

  • Fødselsdagsfest hos Torsdagscafeen +

    Invitation til 10 års fødselsdag i Torsdagscaféen Torsdagscaféen - en del af Alzheimerforeningen inviterer til 10 års fødselsdags jubilæum torsdag den Læs mere
  • Tid til §18 midler - 2. runde 2019 +

    Tid til §18 midler - "Støtte til frivilligt socialt arbejde" Det er blevet tid til uddeling af midler til frivilligt socialt Læs mere
  • Nye efterårsprogrammer fra Brenderup Seniorer og Middelfart Efterløns- og Pensionistklub +

    Nye efterårsprogrammer fra Brederup Seniorer og Middelfart Efterløns- og Pensionisklub Ny spændende programmer fra henholdsvis Brenderup Senioer og Middelfart Efterløns- Læs mere
  • Medlem nr. 65 +

    Velkommen til medlem nr. 65 Frivilligcenter Middelfart byder Bloddonorerne på Nordvestfyn hjertelig velkommen som nyt medlem. Læs mere om foreningen Læs mere
  • Frivillig Fredag 2019 - appetitvækker +

    Festlig- og frivillighed på Frivillig Fredag HUSK! at sætte X i kalenderen fredag den 27. september 2019 kl. 16.00 - 20.00, Læs mere
  • NYT medlem +

    NYT medlem i FrivilligcentretHjertelig velkommen til medlem nr. 64 - Hyggepetanqueklubben som er klubben for dig, der er 50 år eller Læs mere
  • Månedens forening i marts 2019 +

    Månedens forening i marts 2019 Frivilligcenter Middelfart udpeger for 35. gang ”månedens frivillige forening” for herigennem at markedsføre frivilligheden i Læs mere
  • Referat fra bestyrelsesmøde i Frivilligcentret 23.05.19 +

    Referat fra bestyrelsesmøde i Frivilligcentret - 23.05.19 Frivilligcenter Middeldfarts bestyrelse har afholdt bestyrelsesmøde torsdag den 23. maj 2019. Referatet inkl. bilag Læs mere
  • Åbent Hus hos Værestedet Broen til Livet - 01.06.19 +

    Værestedet Broen til Livet inviterer til Åbent hus Værestedet Broen til Livet inviterer til Åbenthus lørdagen før folketingsvalget - den 1. Læs mere
  • Foredrag m Khaterah Parwani - Mentorforeningen +

    Foredrag med Khaterah Parwani- Dobbeltidentitet og dannelse, med fokus på teenagere Østergades forsamlingshus i MiddelfartFredag d 24. maj 2019 Kl Læs mere
  • Søg Friplads til Ferielejr - 2019 +

    ❤ SØG FRIPLADS TIL FERIELEJR❤ Så har Pindstrup Centret helt ekstraordinært åbnet en pulje på 1/2 mio. kr. til fripladser på Læs mere
  • Loppemarked og Åbent Hus på Brenderup Dagcenter +

    Loppemarked og Åbent Hus på Brenderup Dagcenter Aktivitetsrådet og personalet på Brenderup Dagcenter inviterer til loppemarked og åbent hus tirsdag Læs mere
  • Nyhedsbrev - april 2019 +

    Nyhedsbrev - april 2019 Nyhedsbrevet for april 2019 fra Frivilligcenter Middelfart er nu on-line. Du kan læse nyhedsbrevet HER. Læs mere
  • Åbningstider i og omkring påsken 2019 +

    Åbningstider i og omkring påsken 2019 Se Frivilligcenter Middelfarts åbningstider i og omkring påsken 2019 HER Læs mere
  • Årsbooking af mødelokaler for skoleåret 2019/2020 +

    Årsbooking af mødelokaler for skoleåret 2019/2020 Middelfart Kommune har åbnet kalenderen til årsbookingen af kommunale mødelokaler for skoleåret 2019/2020.Send jeres Læs mere
  • KURSUS - Få nye frivillige, som bliver i foreningen - 20.05.19 +

    KURSUS- Få nye frivillige, som bliver i foreningen Frivilligcenter Middelfart, Bedre Psykiatri for Pårørende og Dansk Flygtningehjælps Frivilliggruppe Middelfart afholder Læs mere
  • Fyraftensmøde for nye bestyrelsesmedlemmer - 13.05.19 +

    Fyraftensmøde for nye bestyrelsesmedlemmer Frivilligcenter Middelfart byder nytiltrådte bestyrelsesmedlemmer til fyraftensmøde i Frivilligcentret mandag den 13. maj 2019 kl. 16.30-17.30. Læs mere
  • Referat og formandens beretning 2018 fra generalforsamlingen 2019 +

    Referat fra generalforsamling i Frivilligcenter Middelfart - 26.03.19 Frivilligcenter Middelfart afholdte generalforsamlingen tirsdag den 26. marts 2019. Referat, formandens beretning 2018, Læs mere
  • Årets Frivillig 2018 +

    Årets Frivillig 2018 Hjertelig tillykke til Margit Nielsen fra Dansk Flygtningehjælps Frivilliggruppe Middelfart med kåringen som Årets Frivillig 2018.Margit har Læs mere
  • Informationsaften om angst - 08.04.19 +

    Informationsaften om angst Hjerteforeningen, Bedre Psykiatri for Pårørende, Scleroseforeningen, Kræftens Bekæmpelse og Diabetesforeningen holder informationsaften om angstmandag den 8. april Læs mere
  • 1