Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Om ensomhed

Det er rart at være alene, men det er bedst at ha` en ven

Ensomhed er et problem i Danmark. En undersøgelse fra oktober 2014 viser, at godt 200.000 mangler sociale relationer og ofte eller altid føler sig ensomme - og alene blandt de unge føler op til 10% sig ramt af ensomhed.   

Ensomhed handler ikke kun om at være fysisk sammen med andre, men også om at have følelsen af ikke at være en del af et fællesskab. 

Fakta om ensomhed

  • Ensomhed er en følelse, der kan ramme alle, og på alle tidspunkter i livet.
  • Ensomhed kan følge én gennem hele livet.
  • Mennesker kan føle sig ensomme, når de er alene og når de er sammen med andre. 

Ensomhed er tabubelagt, giver dårligt selvværd, kan opleves skamfuldt og er svær at bryde. 
Langvarig ensomhed er nedbrydende, giver dårlig trivsel og depression, er skadelig for helbredet, gør én syg og giver dårlig livskvalitet. 

Ensomhed kan forebygges og brydes

Ensomhed finder vi såvel i foreningslivet som uden for foreningslivet. Skal vi bryde ensomheden, er det vigtigt at tale åbent om den og erkende, at ensomhed er en følelse, der ikke er ualmindelig. 

I Middelfart Kommune tager vi ensomhed alvorligt - vi vil tale om ensomhed, sætte fokus på ensomheden gøre noget for at bryde den. Vi ved, at det frivillige arbejde styrker fællesskabet, og at dette kan hjælpe med at bryde ensomheden. 

Frivilligcenter Middelfart, Middelfart Ældreråd og Middelfart Kommune har i en 
fælles henvendelse opfordret de folkeoplysende foreninger, de frivillige 
sociale foreninger og boligforeningerne i Middelfart Kommune til at 
sætte fokus på ensomhed og til at skabe en dialog i foreningerne om problemet. 

Læs mere om projektet:

Opfordringen
Oplæg til dialog i foreningerne

Plakaten

Rekvirer materialet på Frivilligcenter Middelfart.

Små tips til at bryde ensomhed 

Vi kan alle bidrage til at bryde ensomheden - det kræver kun en lille indsats:

  • Sig hej
  • Kig folk i øjnene
  • Spørg, hvordan det går
  • Gør små tjenester
  • Hjælp nye ind i fællesskabet
  • Hold øje med mennesker omkring dig
  • Smil 

At komme ud af ensomheden

Ensomhed er en ubehagelig følelse, og samtidig er den tabubelagt. Ensomhed kan være svær at overvinde. Et godt sted at starte er at vedkende sig følelsen, genkende den og anerkende den, når den er der. Ensomhed kan være smertefuldt, og det kræver mod at overvinde sig selv til at komme ud af ensomheden. Det er godt at kunne give sig selv plads.

Et skridt på vejen kan være

  • at opsøge ligesindede
  • at gå på biblioteket eller på nettet og finde materiale om andres liv og skæbne eller personlige beretninger om ensomhed
  • at opsøge sammenhænge og møde nye mennesker i et uforpligtende fællesskab - det kan være ens hobby eller et frivilligt arbejde

Søg mere viden om ensomhed 

Nyheder

  • Invitation til generalforsamling 2019 +

    Invitation til generalforsamlingFrivilligcenter Middelfart indkalder hermed medlemmer, samarbejdspartnere, frivillige og interesserede til generalforsamling tirsdag den 26. marts 2019 kl. 19.00 Læs mere
  • Invitation til informationsmøde 21.02.19 +

    Invitation til informationsmøde for nye borgere i Middelfart KommuneFrivilligcenter Middelfart inviterer i samarbejde med bosætningskonsulenten Anne Marie Klausen nye tilflyttere Læs mere
  • Velkommen til medlem nr. 62 +

    Velkommen til medlem nr. 62Det glæder os, at vi kan byde endnu et nyt medlem hjertelig velkommen i Frivilligcenter Middelfart. Læs mere
  • Inkaldelse til netværks- og dialogmøde - marts 2019 +

    Indkaldelse til Netværks- og dialogmødeFrivilligcenter Middelfart inviterer hermed alle medlemsforeninger til Netværks- og dialogmødemandag den 4. marts 2019 og tirsdag Læs mere
  • Referat fra bestyrelsesmøde i Frivilligcentret 31.01.19 +

    Referat fra bestyrelsesmøde - 31.01.19Der har været afholdt bestyrelsesmøde i Frivilligcenter Middelfart torsdag den 31. januar 2019. Læs referatet HER Læs mere
  • Månedens forening - februar 2019 - Nyheder +

    Månedens forening i februar 2019 Frivilligcenter Middelfart udpeger for 33. gang ”månedens frivillige forening” for herigennem at markedsføre frivilligheden i Læs mere
  • Fyraftensmøde om dataforordningen d. 5. februar +

    Fyraftensmøde - PersondataforordningFrivilligcenter Middelfart inviterer alle interesserede til fyraftensmøde om den nye persondataforordning – også kaldt GDPR tirsdag den 5. februar 2019 Læs mere
  • Sæt kryds i kalenderen - Generalforsamling i Frivilligcenter Middelfart +

    Generalforsamling i Frivilligcenter Middelfart Tirsdag d. 26. marts afholdes generalforsamling for Frivilligcenter Middelfart i Østergades Forsamlingshus kl. 19.00-21.00.Indkaldelse og dagsorden Læs mere
  • Velkommen til FUT-gruppen +

    Velkommen til ny forening Frivilligcenter Middelfart byder FUT-gruppen (KOL- og Lungepatienter) hjertelig velkommen som ny medlemsforening. FUT står for: Fysisk Udmattelse Læs mere
  • Månedens forening - Januar 2019 - nyheder +

    Månedens forening i januar 2019 Frivilligcenter Middelfart udpeger for 32. gang ”månedens frivillige forening” for herigennem at markedsføre frivilligheden i Læs mere
  • Referat fra bestyrelsesmøde i Frivilligcentret 13.12.18 +

    Der har været afholdt reduceret bestyrelsesmøde i Frivilligcenter Middelfart torsdag den 13. december 2018. Læs referatet HER. Læs mere
  • Reserve bedste efterlyses +

    Ung velfungerende studerne fra Middelfart Produktions Skole søger en reserve bedstemor/far til hendes 3 årige datter for en kort 9 Læs mere
  • Ansøgning til §18 & §79 - 1. runde 2019 +

    Så er der igen tid til at søge §18 og §79 midler hos Middelfart Kommune. Ansøgningsfristen er 20. januar 2019. Læs mere
  • Dialogcafé for Pårørende - 05.12.18 +

    Bedre Psykiatri for Pårørende inviterer til Dialogcafé onsdag den 5. december 2018 kl. 19.00 - 21.00 i Caféen i Jernbanegade 14 Læs mere
  • Brenderup Seniorer - Forårsprogram 2019 +

    Så er det nye forårsprogram fra Brenderup Seniorer på "gaden". Tjek det ud HER eller klik forbi "kommende arrangement" her på hjemmesiden. Læs mere
  • Juleaften for enlige og enlige med børn - 2018 +

    Se invitationen til juleaften for enlige og enlige med børn HER Læs mere
  • Medlem nr. 60 +

    Det er med stor glæde, at vi byder Børns Voksenvenner Fredericia-Middelfart hjertelig velkommen som nyt medlem af Frivilligcenter Middelfart. Børns voksenvenner Læs mere
  • Privatlivspolitik +

    Den nye persondataforordningen (GDPR) trådte i kraft som dansk lov i slutningen af maj i år.  Frivilligcenter Middefart har udarbejdet Læs mere
  • Månedens forening - November 2018 +

    Frivilligcenter Middelfart udpeger for 31. gang ”månedens frivillige forening” for herigennem at markedsføre frivilligheden i Middelfart Kommune. Valget foretages blandt Læs mere
  • Referat fra bestyrelsesmøde i Frivilligcentret 25.10.18 +

    Der har været afholdt bestyrelsesmøde i Frivilligcenter Middelfart torsdag den 25. oktober 2018. Referatet kan du læse HER. Læs mere
  • 1